2013-01-01から1年間の記事一覧
今まで試したような置き換えダイエットだと、量が少ない飲み物や食べ物に 変えるので、どうしてもお腹がすいて後で他のものを食べたり飲んだりするので 結果一緒になりがちでした。 意思が足りないといえば、それまでなんですけどそこが一番辛い。 その点ベ…
今まで試したような置き換えダイエットだと、量が少ない飲み物や食べ物に 変えるので、どうしてもお腹がすいて後で他のものを食べたり飲んだりするので 結果一緒になりがちでした。 意思が足りないといえば、それまでなんですけどそこが一番辛い。 その点ベ…